Я работаю индивидуально со взрослыми:
Практически любой запрос, связанный с личным самоопределением, самопознанием, возрастным кризисом. «Не знаю, чего хочу», «не знаю, хочу ли я вообще чего-либо», «теперь уже поздно», «кто я, зачем я, для чего я»… Все это мои любимые темы для терапии. Мы работаем с личными трудностями и делаем «квантовый скачок» — вы получаете намного больше, чем могли себе представить. Ваши возможности многогранны и бесконечны. Пора с ними встретиться!Работа с негативными чувствами, эмоциями, мыслями: подавленность, горе, негативные воспоминания, раздражение, тревожность, страхи, зависть, вспыльчивость, апатия и много чего еще. Через эти переживания теряется невероятное количество жизненной энергии. Найдем что-то более важное и прекрасное, на что будет приятно тратить свое время.
Трудности в общении: страхи, комплексы, неуверенность, конфликты, скованность. Определим «комфортную личную зону взаимодействия». Есть специальные психологические техники, которые помогут вам раскрепоститься, спокойно и уверенно общаться с окружающими, понимать и отстаивать свои персональные границы.
Страхи и фобии. Если с вами произошли какие-то негативные события, например, несчастный случай, жестокость, нападение, авария, серьезная болезнь, и у вас сформировалась устойчивая реакция страха или фобия, на сеансах мы прорабатываем это с помощью специализированных техник НЛП. Эти техники показали достаточно высокую эффективность , при этом для достижения устойчивого результата и может потребоваться всего от 2-5 сеансов.
Психосоматические заболевания (функциональные). Если каких-либо патофизиологических изменений в органах не обнаруживается, но при этом у вас наблюдается несистемная картина неопределенных жалоб (например, парестезии, ком в горле, неприятные ощущения в области сердца, функциональные расстройства желудка, и т. д.), а также присутствует внутреннее беспокойство, депрессивные проявления, страхи, нарушение сна, психическое утомление.
Принятие решений (профессиональных, личных): выбрать и не пожалеть – вот, пожалуй, идеал для тех, кто боится принимать решения. Фокус в том, что принятие решений – это навык, который тренируется. Ну и также здесь про внутреннюю свободу и базовое доверие к себе.«Значимые близкие» — в психотерапии много времени уделяется проработке отцовской и материнской фигур. Да, это очень важный процесс, особенно, если в раннем детстве были достаточно глубокие негативные (противоречивые) переживания. Такая работа способна кардинально изменить жизнь: отпустить, простить, прожить, позволить, завершить. Все это про маму и папу в наших сердцах и про изменение наших жизненных сценариев.
Восстановление психической активности – жизнь «в ресурсе» и с удовольствием. Если честно, обычно это получается «бонусом» к психотерапевтической работе, но также может идти и как самостоятельный запрос. Очень приветствую. Использую специальные психотерапевтические техники, которые «наполняют» внутренней силой и уверенностью.
«Семейная» терапия, взаимоотношения с партнером. Консультирую по запросам, связанным с «любовной историей»: трудности во взаимоотношениях с супругом (партнером), ситуации конфликта, надвигающегося расставания (развода), после развода, измена, кризис в отношениях, «бывшие», ситуации, когда партнера найти не получается.
